Download Vitamenu - Dieta, Saúde, Exercício e Meditação 4.1.2 Apk Apk

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Chegou a hora de você revolucionar sua vida. Sua auto-estima de volta!

Perder peso, ganhar massa, ganhar peso, manter o peso ou simplesmente melhorar a alimentação, sem sofrimento, com comida de verdade.

Jejum Intermitente, Low carb, Dieta do Ovo, Shakes? Cansado de Dietas da Moda? É comprovado que estas dietas tem o efeito rebote, fazendo com o que você engorde novamente após a perda de peso. Comer para Viver é o Lema do Vitamenu! Aprenda a comer comida de verdade e entenda seus erros. Reeducação alimentar é a melhor dieta e definitiva para perder peso ou ganhar massa!

Elimine até 2 kg por semana se seu objetivo é emagrecer. Perder peso ficou muito mais fácil com o Vitamenu.

🍇 milhares de alimentos inseridos, alem de poder inserir os seus próprios alimentos.
🔥 centenas de exercícios para saber o quanto você se exercita.

Você sabe se bebe a quantidade de água ideal para seu peso? Com Vitamenu você sabe! Além de notificações com alarmes para não esquecer.

Com uma calculadora, o Vitamenu calcula sua necessidade diária calórica e o tempo previsto para você alcançar seu objetivo.

Com o Vitamenu você tem:

✔ Diário Alimentar

✔A ansiedade ou estresse te faz comer muito? Acalme sua ansiedade com nossas meditações guiadas!

✔ Conte os Carboidrato (útil para dieta Low-carb ou Dukan)

✔ Veja suas Proteínas, essencial para ganhar massa muscular!

✔ Visualize as Fibras para regular seu intestino

✔ Veja seu IMC (Índice de Massa Corporal)

✔ Valor de sua IDR (Ingestão Diária Recomendada)

✔ Descubra com sua meta quanto tempo leva para atingir seu Objetivo

✔ Rede Social para ficar o tempo todo motivado com o apoio de outras pessoas iguais a você.

Além disso, na versão completa do Vitamenu Premium você conta com:
⭐ Sugestões de Cardápios para cada Refeição.

⭐ Tabela Nutricional com Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Fibra, Açúcar, Sódio, Cálcio e Ferro.

⭐ Tabela nutricional com o valor total da alimentação diária, assim você pode controlar diariamente cada macro ou micronutriente que você está ingerindo.

⭐ Com as Sugestões de Cardápios você saberá quanto de Macro (Carbo, Proteína e Gordura) precisa consumir por dia.

⭐ Controle outras medidas corporais como: Cintura Abdômen, Peito, Braço, Coxa, Panturrilha, e vários outros...

⭐ Favoritos: Para agilizar cardápios que você sempre consome.

⭐ Relatórios fáceis: para você saber qual nutriente você precisa melhorar na alimentação, e entender qual alimento tem excesso de gordura ou são mais calóricos.

⭐ Dicas, Notícias, Artigos e Receitas exclusivos para Premium.

Sabe o que é um contador de calorias? Contador de calorias é um método de você atingir seus objetivos inserindo os alimentos que come. o VITAMENU conta as calorias que você ingeriu. Mantendo a contagem de calorias dentro de seu IDR (Ingestão diárias recomendada) é o caminho para atingir seus objetivos na dieta, seja para perder peso ou ganhar massa muscular.

Feito com ♥️ no Brasil

* ESTE APLICATIVO É UMA FERRAMENTA QUE VISA AUXILIAR VOCÊ ATINGIR SEUS OBJETIVOS. SEMPRE RECOMENDAMOS O ACOMPANHAMENTO DE UM NUTRICIONISTA

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